资阳拓展公司推荐:徒步拉练

徒步(Tramp),是指有目的的在城市的景区、郊区或者山野间进行中长距离的走路锻炼,它是是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被人们作为休闲运动的一种选择方式。

  • 活动人数: 12
  • 在途车程: 1
  • 活动天数: 7
¥330元起/人 免费获取方案
  • 活动特色:

    徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
    项目特点:
    1.在规定时间,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程;
    2. 徒步穿越因富于求知性,探索性,不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况;
    3.徒步穿越含山地丛林,沙漠荒原,雪原冰川,峡谷,平原,山岭,长城,古道,草地,环湖,江河等很多分类徒步。
  • 活动安排:

    活动要求:
    1.集体中应该对一些事情作明确分工,如:开路、断后、生火、扎营等;
    2. 集体中应选举一个队长,并赋予他相当权力,有民主也要有集中,这点很重要;
    3.人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现;
    4.所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便队伍保持一致的速度;
    5.如有人遇到严重的伤病,整个穿越计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退;
    6.全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食;
    7.携带并保护好地图和资料;
    8. 携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要);
    9.帐篷应选用三季或四季帐(专用高山帐不能用);
    10.带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号用;
    11.使用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此;
    12.如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时最好请走过的人同行或找当地向导带路;
    13.在向背包内填装物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,这样既防水也有利于物品分类;
    14. 根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支,要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地;
    15.有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof、gore-tex材料都可以)但雨具一定还要准备防水登山鞋有条件就准备好的,反正可以用很长时间(waterproof、gore-tex材料都可以)。
  • 费用说明:

  • 预订须知:

    1.定制流程:参考案例—提交需求—方案确定—签订合同—预付定金—愉快出行—活动结束—售后服务;
    2.提前预订:为了保证活动可以顺利进行以及效果的最优化,请尽量提前7天以上预订;
    3.天气预估:在活动前一周进行天气预报评估,如遇异常天气,可调整方案或双方商议并调整日期;
    4.签订方式:
       ►电子签订:
             ①公司将合同范本及公司已盖好章的电子合同发送至客户邮箱;
             ②客户确认无误后打印合同范本并签字盖章;
             ③客户将已签字盖章的合同以拍照的形式,将已拍好的电子合同发送至公司邮箱。
       ►邮寄签订:双方打印好合同内容并签署后,通过邮寄的方式投递至各自指定的地址。
       ►当面签订:客户可前往公司办公地点当面签署合作合同。
     

     
  • 注意事项:

    关于健康:
          患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请;
    关于着装:
    请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,不要穿皮鞋高跟鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
    关于纪律:
    所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动;
    关于环保:
    遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
    关于物品:
    如涉及到住宿,请携带身份证及相关证明身份的证件;同时,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及金银首饰等贵重物品。
    关于防火:
    团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在团建活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入团建场地。
     

     

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